27 июля 2026
Спорт среди редакторов о полезных привычках при «сидячей» работе
Редакторы много времени проводят сидя. Часто рабочий день — это 6−10 часов почти без движения. Мы поговорили с редакторами, которые внедрили спорт в свою рутину. Кто-то занимается много лет, а кто-то начал после проблем со здоровьем или нехватки энергии. Каждый нашёл свою систему, которая помогает оставаться активным и лучше себя чувствовать.