Эксперимент Как читать быстрее

Когда учишься в бюро, читаешь книги, статьи, лекции и советы. Но кроме школы есть домашние дела, работа и личная жизнь. Где взять время, чтобы всё успеть, непонятно. Мы решили попробовать научиться быстро читать.

Эксперимент длился две недели. Все участницы эксперимента — студентки Школы редакторов 11 потока.

Участницы выбирали из трёх методик:

• С помощью руки
  Во время чтения мы невольно возвращаемся к прочитанному тексту. Такой возврат называется регрессией. Чтобы побороть регрессию, нужно во время чтения вести пальцем по тексту.
• Тренировки через приложение
  Приложение содержит мини-игры на прокачку навыков, нужных для чтения: внимание, концентрацию, память. Для эксперимента мы выбрали «Скорочтение IQ» для айос и «Скорочтение — быстрое чтение» для андроида.
• Осознанное чтение
  Смысл методики в разделении информации. Важное читают вдумчиво и конспектируют, остальное просматривают бегло, не задерживаясь на мелочах. Нужные моменты остаются в памяти и в конспекте.

Метод «с помощью руки»

Испытывали Анна Лаптева, Евгения Демидова

Анна Лаптева, банковский маркетолог

В основном читаю на профессиональные темы и про саморазвитие. Освоить скорочтение хотела как раз для таких книг. Художественную литературу читаю в обычном темпе.

Каждый раз занималась примерно полчаса. За две недели занятий прочитала одну книгу и начала следующую.

Изменения я заметила: поначалу не получалось читать быстро и понимать суть текста сразу. С каждой тренировкой я ухватывала всё больше информации и увеличивала скорость. Когда читала без пальца, скорость падала.

Самое главное, что поняла: читать быстро мешает привычка — я торможу во время чтения. Техника с рукой помогает от этого избавиться. И если ускоряешься сознательно, то в чтение погружаешься сильнее.

Результаты Анны

• до: 597 знаков в минуту;
• после: 964 знаков в минуту.

Евгения Демидова. Путешествует и ведёт блог

Зашла в Литрес, чтобы посмотреть, книги какой категории я в основном читаю. Сплошная психология и научпоп. Кажется, художку не читала со школы, неожиданно соскучилась и купила «Щегла» Донны Тартт.

Упражнения выполняла на книге «Имаджинариум, или что стоит за кадром» Клэр Розен.

Методика может сначала отпугнуть: странно следить пальцем за бессмысленным текстом. Но после тренировок понимаешь, читать с помощью руки удобно — не теряется строка.

Чтобы отслеживать результаты, нужно подсчитывать слова в минуту. Это трудно делать вручную. Строки и абзацы разные по ширине, поэтому вычислить среднее количество слов в строке никак нельзя. Ещё непонятно, как учитывать предлоги и частицы. В общем, подсчёт слов отнимает больше времени, чем чтение. В этом плане онлайн-сервисы для тренировок удобнее.

С увеличением скорости понимание текста ухудшилось. Запоминаю главную мысль, но не могу вспомнить её доказательства. Чувствую, что читаю намного быстрее, но понимание страдает. Хочется понимать текст так же быстро, как читать.

После эксперимента я стала читать в два раза быстрее. Правда, я не поняла, какой в этом смысл, если в быстром чтении я упускаю много деталей?

Чтение для меня отдых. Люблю читать вдумчиво, подмечать слова и структуру предложений, выделять карандашом любимые фрагменты, делать пометки на полях. Быстрое чтение стало стрессом и погоней за результатом.

Результаты Евгении

• до: 559 знаков в минуту;
• после: 1235 знаков в минуту.

Итоги метода «С помощью руки»

Плюсы:

• Рука всегда с вами, можно везде читать и тренироваться.
• Увеличивается концентрация на тексте.

Минусы:

• Из-за высокой скорости смысл текста может потеряться.
• Неудобно тренироваться на электронных носителях.

Метод «С приложением»

Испытывали Марина Медведева, Елена Гордеева

Марина Медведева, редактор и автор текстов

Читаю много и с удовольствием: люблю художественную литературу и научпоп. Из художки предпочитаю зарубежных авторов. Читаю всё, кроме детективов и любовных романов. В научпопе налегаю на психологию, тайм-менеджмент, редактуру и дизайн — на всё то, что помогает развиваться в профессии.

Результаты теста скорости чтения спустили на землю. У меня очень низкая скорость чтения. Кажется, дело в невнимательности. Сложно сконцентрироваться на незнакомом тексте. Слова прочитываются, а смысл не оседает.

Начала знакомиться с приложением. Пробую каждое упражнение на 2−3 круга.
Для концентрации выполняю упражнение «Чётные числа». Нужно максимально быстро отыскать шесть чётных чисел в таблице 4×12. Интересно, бодро. Но заметила, что отвлекаюсь на непрошеные мысли.

«Запомни число» — упражнение на скорость восприятия. С четырёхзначными числами всё нормально: «фотографируются» взглядом и запоминаются. С пятизначными плохо: как только начинаешь вспоминать, что там было в конце, сомневаешься, а правильно ли помнишь начало.

Упражнение на скорость чтения: нужно отслеживать слова, появляющиеся на экране, и запоминать, какое было последним. С каждым новым кругом скорость смены слов увеличивается. На скорости 750 сложно. Приложение выдаёт варианты ответов с последними словами. И ты такой: «Я вообще в первый раз это всё вижу!»

Неудобно, что приложение надо покупать или использовать без интернета: бесконечная реклама отвлекает. Если заниматься вечером, показатели сильно снижаются. Видимо, мозг устаёт после работы, и просто отказывается воспринимать хоть какую-то информацию.

Ещё чувствую, что не хватает концентрации. Я всё делаю на бегу: отрабатываю бой на укулеле, пока готовлю. Смотрю видео на ютубе во время уборки. Читаю книги в ванной. С упражнениями так нельзя. Нужны пустое помещение, тишина и полная концентрация.

Выспаться — помогает! После хорошего сна результаты по упражнениям в два раза выше. Сконцентрироваться легче, цифры находятся быстрее, меньше пропусков, больше скорость.

Приложение выбрала, потому что им удобно пользоваться везде. Да и игровой момент подстёгивает: я видела прогресс от тренировок, это мотивировало продолжать. Хочу теперь налечь на упражнение, где нужно запоминать числа. У меня всегда была проблема с запоминанием дат, пора её побороть.

Результаты Марины

• до: 832 знаков в минуту;
• после: 1404 знаков в минуту.

Елена Гордеева. Предприниматель

Люблю зарубежную классику. Мне кажется, любая художественная литература читается легко и быстро — в удовольствие и на одном дыхании.

Но учитывая, что на очереди и книги из списка литературы школы, и бизнес-литература, и книги по саморазвитию, на чтение для души просто не хватает времени.

В первые дни обучение давалось легко. Упражнения новые, поначалу интерес подталкивает к занятиям, но на четвёртый день уже хочется забросить. И только условия эксперимента подстёгивают двигаться дальше. Если бы я тренировала скорочтение самостоятельно, точно бы сдалась.

В приложении тяжело заниматься из-за большой нагрузки на глаза — теряется концентрация. Весь день я за компом, а ещё и занятие в приложении. В таком режиме глаза устают после пятой минут занятий. Как только скорость в упражнениях падала, я закрывала приложение и продолжала через несколько часов.

Моя главная ошибка — занятия вечером. Лучше заниматься утром или днём.

Книги читала каждый день. В середине второй недели почувствовала, что читаю быстрее. Сейчас хочу продолжить заниматься скорочтением по упражнениям с книгами.

Результаты Елены

• до: 1404 знаков в минуту;
• после: 2296 знаков в минуту.

Итоги метода «С приложением»

Плюсы:

• Выбор навыков для прокачки. Можно проходить игры только на память, внимание, скорость или тренировать всё сразу.
• Сразу виден прогресс. За каждое прохождение игры получаешь оценки, можно сравнить с прошлыми результатами.
• Тренировать чтение можно в любом месте. Не нужно дополнительных приспособлений, кроме телефона или планшета.

Минусы:

• Сложно концентрироваться: может отвлечь уведомление или звонок.
• Реклама отвлекает и вынуждает покупать платную версию.
• Глаза могут уставать, особенно у людей, которые постоянно работают за компьютером или у которых слабое зрение.

Метод «Осознанное чтение»

Испытывали Ольга Горячева, Ольга Потёмкина

Ольга Горячева. Читает часто, но ей всё мало

Я читаю много профессиональной литературы и безнадёжно влюблена в художественную прозу. Последние несколько лет на художку не хватает времени, и это очень грустно. Любимый отдых — читать какой-нибудь увлекательный роман и пить кофе.

Осознанное чтение призывает перечитывать текст и конспектировать информацию. По жизни я совсем в других условиях: в течение дня читаю много и быстро. Времени на конспектирование просто нет. При этом пока читаешь — все понятно. Но одно дело понять суть текста, другое — воспроизвести по памяти.

Ощущение, что стала читать внимательнее, а не быстрее. Чуть лучше понимаю смысл, лучше запоминаю о чем текст, но скорость та же.

Результаты Ольги

• до: 807 знаков в минуту;
• после: 1127 знаков в минуту.

Ольга Потёмкина. Безуспешно ходила на курсы по скорочтению

У меня затык с чтением. Раньше читала всё подряд, в основном классику. Последние годы вообще ничего не могла читать, кроме определённого психолога. Сейчас и его видеть не могу.

Ходила на курсы скорочтения. Ожидала, что буду видеть страницу сразу целиком, но нет. В итоге научилась только бегло читать. Таким образом могла пролистать художественную книгу и пересказать в общих чертах, о чём идёт речь. Но я-то не этого ждала. Да и какой от этого кайф?

В прошлом году ежедневно занималась скорочтением в приложении. Упражнения стали получаться быстрее, но в плане чтения ничего не изменилось. После печального опыта скептически отношусь к скорочтению, поэтому выбрала третий метод в эксперименте — его я ещё не пробовала.

День 1
Выбрала метод осознанного чтения. Непонятно, как беглое чтение относится к осознанному.

Начала читать «Облик книги» Яна Чихольда. Попробовала читать бегло, но не могла сосредоточиться. Читала как обычно.

День 2
Пробежала глазами 10 страниц. Два раза застряла. Читала в кровати и один раз чуть не уснула. В конце дня перечитала те же страницы, чтобы посмотреть, что осталось в памяти.

Второй раз читалось легче, но сомневаюсь, что смогу вспомнить что-то, если нужно будет отвечать на вопросы.

Возможно, беглое чтение подходит не всем книгам.

День 3
Читала, сидя за компьютером. То, что вчера пробежала легко, сегодня решила разобрать. Многие термины не знаю, приходится искать. Застряла.

День 4
Мне нравится пробегать текст. Ещё бы запоминать так же быстро. Обычное чтение похоже на заикание: постоянно возвращаюсь обратно и застреваю.

День 5
Чтобы бегло читать, нужно посмотреть незнакомые слова заранее — иначе приходится прерывать чтение или догадываться по контексту.

День 7
Прочитала «Облик книги» и начала читать «Модульные системы в графическом дизайне». Читала с компьютера, сидя за столом. Удобно. На непонятных строках сбиваюсь с темпа и читаю медленно.

День 8
За 15 минут просмотрела 20 страниц. «Модульные системы» оказались не такими страшными, как я думала. Я не хотела читать эту книгу, думала, будет скука.

День 12
Читала Кемпа, беглым чтением пробежала 20 страниц. Нужное остаётся в памяти.

Итоги метода «Осознанное чтение»

Плюсы:

• Текст лучше запоминается.
• Легче отсеять ненужную информацию. Вы тратите время на полезные книги и информацию.

Минусы:

• Скорость чтения сильно не увеличится.
• Конспекты могут занять долгое время.
• Не подойдёт для художественной литературы.

Общий итог эксперимента

Скорость чтения можно увеличить самостоятельно.

Мы планировали устроить соревнование между методиками, но оказалось, что каждый метод может быть полезным. Самое главное — найти подходящий.

Лайфхаки: как получить больше пользы от чтения

Если вы готовы уделять тренировкам каждый день, попробуйте мобильное приложение для скорочтения. Регулярные занятия в приложении помогут развить навыки для чтения.

Если не уверены, что можете заниматься регулярно, создайте комфортные условия для чтения. Выберите удобное место, возьмите книгу с хорошим шрифтом и качественной печатью.

Хочется быть в курсе новостей — используйте беглое чтение. Эта техника поможет понять общую суть текста и уделить внимание только важным подробностям.

Нужно прочитать большой список литературы — перед чтением каждой главы пройдитесь по содержанию, терминам и вопросам в конце. Так вы заранее получите представление о теме. Дополнительно можно бегло читать отрывки без новой или важной информации. Это принцип осознанного чтения.

Постоянно отвлекаетесь — подберите комфортное место для чтения, где будет хорошее освещение. В приложениях для скорочтения есть игры на концентрацию. Это один из подходов для увеличения осознанности.

Не понимаете термины — перед прочтением текста заранее выделите непонятные термины и вопросы.

Хотите прочитать много книг — попробуйте во время чтения вести пальцем по тексту. Палец будет направлять взгляд и регулировать скорость чтения.

Нужно понять сложную тему — свяжите прочитанное с жизненной ситуацией. Ассоциации помогут лучше запоминать информацию.

Что ещё прочитать про скорочтение

• Курс по скорочтению от издательства МИФ
• Питер Камп «Скорочтение»
• Павел Палагин «Скорочтение на практике»